Ein weiterer Teilaspekt des Karate ist der Wettkampf. Wer Lust hat sich mit anderen Karateka seiner Altersstufe im sportlichen Wettkampf zu messen kann dies bei zahlreichen Turnieren tun.

Im Karate werden grundsätzlich zwei Wettkampfdisziplinen unterschieden: Beim "Kumite" (Freikampf) stehen sich zwei Karateka auf einer Kampffläche gegenüber und versuchen, wertbare Stoß-, Schlag- und Tritttechniken anzubringen. Die Kriterien sind so gehalten, dass Verletzungen ( blaue Flecken ausgenommen) der Kampfpartner minimiert sind: wer sich nicht daran hält, wird disqualifiziert! Das Ziel ist nicht der K.O., sondern die technische und athletische Überlegenheit.

Die Disziplin "Kata" ist eine Abfolge genau festgelegter Angriffs- und Abwehrtechniken gegen mehrere imaginäre (vorzustellende) Gegner, die sich aus verschiedenen Richtungen nähern. Man unterscheidet im Karate ca. 80 verschiedene Kata, deren Ästhetik im Einklang von Kampfgeist, Dynamik und Rhythmus liegen.

Manche Kata wurde über Jahrhunderte von Generation zu Generation weitergegeben und ist Zeuge der Tradition des Karate, andere Kata sind neueren Datums und helfen hauptsächlich beim Erlernen der Grundtechniken.

Wir in Haßloch nehmen nur an Kumite-Wettkämpfen teil, jedem Vereinsmitglied ist die Teilnahme freigestellt.